Chobotnica

Áno, čísla sú prekvapivo vysoké a potvrdzujú to domáce aj svetové štatistiky. Netreba si však pod pojmom „duševne chorý“ hneď predstavovať ťažké psychiatrické diagnózy alebo agresívnych pacientov.Väčšina týchto problémov u mladých ľudí na Slovensku zahŕňa akútne úzkosti, ťažké depresívne stavy, osamelosť, sebapoškodzovanie a nezvládanie dlhodobého stresu. [1, 2]Čo hovoria tvrdé dáta na Slovensku?

• Riziko depresie: Podľa údajov Najvyššieho kontrolného úradu SR (NKÚ SR) je približne 20 % detí vo veku 13 až 15 rokov v priamom riziku depresie. Až 67 % žiakov vykazuje problémy s koncentráciou alebo správaním. [1]
• Mladí dospelí: Prieskumy zamerané na duševné zdravie (napr. Index duševného zdravia AXA/Ipsos) uvádzajú, že až 44 % mladých dospelých na Slovensku hlási problémy s duševným zdravím, pričom viac ako polovica sa cíti pod neustálym stresom. [1, 2]
• Nárast v psychiatrických ambulanciách: Podľa Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) patrí veková skupina 15-19 rokov medzi tie, kde najviac pribúdajú pacienti, ktorým lekári prvýkrát v živote diagnostikovali psychiatrickú poruchu. Najčastejšie ide o afektívne poruchy a úzkosti. [1]

Prečo je to dnes také zlé? (Hlavné spúšťače)Odborníci (psychológovia z liniek pomoci IPčko či Ligy za duševné zdravie) pomenúvajú konkrétne dôvody, prečo dnešná generácia takto trpí:

• Sociálne siete a digitálny svet: Viac ako 52 % mladých priamo viní sociálne siete zo zhoršenia svojho stavu. Žijú v neustálom porovnávaní sa s dokonalými (no falošnými) životmi iných, čelia kyberšikane a online tlaku. [1, 2]
• Pretlak negatívnych správ: Mladí ľudia prežili pandémiu v izolácii, hneď nato prišla vojna v susedstve, ekonomická kríza a silná polarizácia spoločnosti. Podľa prieskumov UNICEF-u má obrovská časť mladých pocit, že pred nimi nie je žiadna bezpečná budúcnosť a istota. [1, 2, 3]
• Chronický nedostatok spánku: Výskumy ukazujú, že s pribúdajúcim vekom tínedžeri drasticky menej spia (často kvôli telefónom do noci). Nedostatok spánku priamo ničí emočnú reguláciu a spúšťa úzkostné stavy. [1]

Prevláda názor, že v minulosti tieto tlaky v takejto intenzite neexistovali a psychické problémy sa navyše zametali pod koberec ako „vymyslené hlúposti“.

Pravda je taká, že síce dnes o nich vieme, no náš štátny systém na to nestíha reagovať – na Slovensku máme katastrofálny nedostatok detských psychiatrov a školských psychológov. [1] Navyše sám štát prilieva olej do ohňa ak namiesto „normálneho a zdravého života“ od mala vymýva mozgy tým chukádom, ktorí sa musia do všetkého zapájat a o vštkom diskutovať…